Quinoa, cru

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Le quinoa (Chenopodium quinoa) est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Chénopodiacées. C'est une pseudo-céréale, plutôt qu'une véritable céréale, car ce n'est pas une herbe. Le quinoa est étroitement lié à des espèces telles que la betterave, l'épinard et l'amarante.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Quinoa de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Quinoa, cru

Valeur énergétique (kCal) 358
Protéines (g) 14,1
Glucides (g) 58,1
Lipides (g) 6,07
Eau (g) 13,3
Amidon (g) 52,2
Fibres (g) 7
Cendres (g) 2,38
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses