Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, non salé

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Le quinoa (Chenopodium quinoa) est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Chénopodiacées. C'est une pseudo-céréale, plutôt qu'une véritable céréale, car ce n'est pas une herbe. Le quinoa est étroitement lié à des espèces telles que la betterave, l'épinard et l'amarante.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Quinoa de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, non salé

Valeur énergétique (kCal) 149
Protéines (g) 5
Glucides (g) 27,9
Dont sucres (g) 0,87
Lipides (g) 1,1
Eau (g) 61,6
Amidon (g) 24,3
Fibres (g) 3,8
Cendres (g) 0,93
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses