Le quinoa (Chenopodium quinoa) est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Chénopodiacées. C'est une pseudo-céréale, plutôt qu'une véritable céréale, car ce n'est pas une herbe. Le quinoa est étroitement lié à des espèces telles que la betterave, l'épinard et l'amarante.
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Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, non salé
Valeur énergétique (kCal) | 149 |
Protéines (g) | 5 |
Glucides (g) | 27,9 |
Dont sucres (g) | 0,87 |
Lipides (g) | 1,1 |
Eau (g) | 61,6 |
Amidon (g) | 24,3 |
Fibres (g) | 3,8 |
Cendres (g) | 0,93 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |