Soupe minestrone, préemballée à réchauffer

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Un minestrone (« soupe de légumes », minestra en italien) est une variante de soupe de légumes épaisse de la cuisine italienne, souvent additionnée de pâtes ou de riz, et servie accompagnée de parmesan râpé.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Soupe minestrone de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Soupe minestrone, préemballée à réchauffer

Valeur énergétique (kCal) 48,8
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,75
Calcium (mg) 33,3
Chlorure (mg) 460
Cuivre (mg) 0,11
Fer (mg) 0,56
Iode (µg) 1
Magnesium (mg) 12,5
Manganèse (mg) 0,11
Phosphore (mg) 34,5
Potassium (mg) 106
Sélénium (µg) < 2,2
Sodium (mg) 300
Zinc (mg) 0,19
Béta-carotène (µg) 885
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.