Macédoine de légumes, appertisée, égouttée

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La macédoine est un plat chaud ou une salade, mélange de différents légumes, ou parfois de différents fruits, taillés en cubes d'approximativement 0,5 cm de côté (« taille en macédoine »).

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Macédoine de légumes de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Minéraux : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée

Valeur énergétique (kCal) 40,4
Chlorure de sodium (sel) (g) 0,61
Calcium (mg) 40,7
Cuivre (mg) 0,072
Fer (mg) 1,05
Iode (µg) 0,2
Magnesium (mg) 10,6
Manganèse (mg) 0,15
Phosphore (mg) 42
Potassium (mg) 291
Sélénium (µg) < 2,2
Sodium (mg) 243
Zinc (mg) 0,28
Béta-carotène (µg) 5670
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

Voir aussi d'autres informations nutritionnelles : les apports caloriques
 

D'après l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) :

Outre de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments nous apportent également des matières minérales, pour certaines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Une vingtaine de matières minérales présentent ainsi un caractère essentiel chez l'homme.