Kombu breton (Laminaria digitata), séchée ou déshydratée

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Le konbu ou kombu (japonais : 昆布 ; IPA: [kombɯ]), aussi appelé dashima (coréen : 다시마), ou haidai (chinois : 海带 ; pinyin : hǎidài), désigne diverses algues comestibles du genre Laminaria, consommées au Japon, en Chine, en Corée. 90 % du konbu japonais est cultivé à Hokkaido. Il est maintenant consommé et cultivé en France. L'algoculture en Bretagne produit le kombu breton, traditionnellement nommé « fouet des sorcières », ouarle, laminaire flexible (Laminaria digitata) et le kombu royal (Laminaria saccharina). Il est aussi utilisé en cosmétique.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Kombu de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Kombu breton (Laminaria digitata), séchée ou déshydratée

Valeur énergétique (kCal) 217
Protéines (g) 9,51
Glucides (g) 25,6
Lipides (g) 1,13
Eau (g) 5,31
Fibres (g) 33,2
Cendres (g) 25,2
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses