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Couscous royal (avec plusieurs viandes) : calories et informations nutritionnelles de base

Couscous royal (avec plusieurs viandes)

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Le couscous est un plat berbère originaire du Maghreb. Il est à base de semoule de blé dur. Les légumes qui composent le couscous varient d'une recette à l'autre.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Couscous de Wikipédia en français (auteurs)

Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.

Couscous royal (avec plusieurs viandes)

Valeur énergétique (kCal) 132
Protéines (g) 7.69
Glucides (g) 14
Dont sucres (g) 1.57
Lipides (g) 4.53
Eau (g) 69.2
Amidon (g) 12.5
Fibres (g) 2.1
Cendres (g) 1.33
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses

D'autres informations nutritionnelles sont également disponibles : les minéraux