La limande-sole (Microstomus kitt) est une espèce de poissons marins de la famille des Pleuronectidae.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Limande-sole de Wikipédia en français (auteurs)
Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Limande-sole, panée, frite
Valeur énergétique (kCal) | 206 |
Protéines (g) | 16,7 |
Glucides (g) | 11,9 |
Dont sucres (g) | 1 |
Lipides (g) | 10,2 |
Eau (g) | 60,5 |
Cendres (g) | 0,69 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |