Le couscous est un plat berbère originaire du Maghreb. Il est à base de semoule de blé dur. Les légumes qui composent le couscous varient d'une recette à l'autre.
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Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Couscous à la viande ou au poulet, préemballé, allégé
Valeur énergétique (kCal) | 90,7 |
Protéines (g) | 5,9 |
Glucides (g) | 11,5 |
Dont sucres (g) | 2,1 |
Lipides (g) | 1,9 |
Eau (g) | 72,9 |
Amidon (g) | 9,4 |
Fibres (g) | 2 |
Cendres (g) | 1,65 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |